DOBRO POWRACA

Zajęcia realizowane są w sali hydromasażu, wyposażonej w specjalistyczny sprzęt m.in. wannę hydromasażu, wannę wirową kończyn dolnych, wannę wirową lędźwiowo - krzyżową i kończyn dolnych, masażery stóp, wannę do masażu segmentowego i podwodnego. Zajęcia polegają na wykonywaniu masażu całego ciała lub wybranych jego elementów strumieniem o regulowanym ciśnieniu, pod poziomem wody przy zastosowaniu specjalnych dysz. Podczas zajęć utrwalane są umiejętności samoobsługowe oraz eliminowane stany napięcia emocjonalnego. Uczestnik zajęć bierze udział w wielu zabawach, ćwiczy motorykę małą i dużą, wykonuje na miarę swoich możliwości rozwojowych proponowane ćwiczenia.

IMG20201209135104IMG20201209135038IMG20201209135100

Indywidualna gimnastyka korekcyjna jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania i leczenia wad postawy. Specjalnie dobrane ćwiczenia mają bezpośredni wpływ na korekcję postawy: zwiększenie siły mięśni, wytworzenie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Pośrednio wpływają, również na wydolność i sprawność organizmu. Korektywa obejmuje zestaw ćwiczeń zwiększający siłę mięśni brzucha, grzbietu oraz prostowników nóg, ćwiczenia z aktywnego strechingu, ćwiczenia wydolnościowo – wytrzymałościowe z uwzględnieniem ćwiczeń oddechowych zwiększających pojemność płuc.

202102031612272021020316115520210202075420202102020753392021020207523920210202075449

 

Nr zadania

Prowadzący

Wymiar

zajęć

Termin zajęć

7.

SOSW

 

Gawron Paweł

wsparcie psychokorekcyjne

2 h

Wtorek 16.00-17.00,

17.00-18.00

Kaliszka Marzena

Zaj. Korekcyjno kompensacyjne

2h

Poniedziałek 12.35-13.35

Wtorek 11.50-12.50

Piszczałkowski Maciej

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Piątek  9.40 - 10.40

Poniedziałek 16.00-17.00

Wyrzykowska Katarzyna

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Czwartek 12.40-13.40, 13.40-14.40

Marta Gawron

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Poniedziałek 14.00-15.00, 15.00-16.00

Jankowska Dominika

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Czwartek 13.30 – 14.30

Środa 7.50-8.50

Kubiak Małgorzata

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Poniedziałek 12.40-13.40; 13.40 – 14.40

Zielonka Bogumił

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2h

Poniedziałek 16.00-17.00

Środa 16.00- 17.00

Zielonka Małgorzata

Zaj. Korekcyjno - kompensacyjne

2 h

Piątek 12.40 – 13.40, 13.40-14.40

Radoszewska Anna – logopedia

2h

2h

Poniedziałek 12.40-13.40

Środa 12.40-13.40

Poniedziałek 13.40-14.40

Wtorek 14.00-15.00

9.

Kałużna Grażyna

MOS

arteterapia

2h

Poniedziałek 7.50 – 8.50

Czwartek 7.50-8.50

Zielonka Agnieszka

SOSW arteterapia

2h

Poniedziałek 7.50 – 8.50

Czwartek 16.00-17.00

9.

Wawrzyniak Jolanta

SOSW

muzykoterapia

2h

Piątek 7.50-8.50; 8.50 -9.50